Aufstehen oder liegen bleiben?: Tools für deine mentale Gesundheit | Die deutsche Ausgabe von "Why Has Nobody Told Me This Before?"
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Aufstehen oder liegen bleiben?: Tools für deine mentale Gesundheit" ist die deutsche Ausgabe des Buches "Why Has Nobody Told Me This Before?" von Kirsten Riesselmann. In diesem Ratgeber werden praktische Werkzeuge und Strategien vorgestellt, die Leserinnen und Lesern helfen sollen, ihre mentale Gesundheit zu stärken und alltägliche Herausforderungen besser zu bewältigen. Das Buch bietet leicht verständliche Erklärungen zu psychologischen Konzepten und vermittelt Techniken zur Selbsthilfe, um mit Stress, Angst und negativen Gedanken umzugehen. Es zielt darauf ab, das Bewusstsein für die Bedeutung der mentalen Gesundheit zu schärfen und gibt Anleitungen, wie man positive Veränderungen im eigenen Leben herbeiführen kann.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Entdecke mehr vom Verlag
