Mütter und Depressionen: Ursachen und Auswege
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Beschreibung
"Mütter und Depressionen: Ursachen und Auswege" von Sonja Schuhmacher ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf die besonderen Herausforderungen konzentriert, denen Mütter gegenüberstehen, die an Depressionen leiden. Das Buch untersucht die spezifischen Ursachen für Depressionen bei Müttern, einschließlich hormoneller Veränderungen, Stress durch Mutterschaft und gesellschaftliche Erwartungen. Schuhmacher bietet auch praktische Lösungsansätze und Therapieoptionen, um diese Art von Depression zu bewältigen. Sie betont die Bedeutung von Selbstpflege, Unterstützung durch Familie und Freunde sowie professionelle Hilfe. Darüber hinaus enthält das Buch persönliche Geschichten und Erfahrungen von Frauen, die mit postnataler Depression zu kämpfen hatten, was dem Leser einen tieferen Einblick in dieses Thema ermöglicht.
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