
Was tun bei schmerzenden Füßen?
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Beschreibung
Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden: Der empfindsame Fuß ist Spiegel der gesamten Körperkoordination. Deshalb ist es hier besonders wichtig zu spüren, ob im wahrsten Sinne des Wortes etwas "schief" läuft.Die mit zahlreichen Fotos illustrierten Übungen fördern die kraftvolle Elastizität des Fußgewölbesn und die federnde Stabilität der Beine.Mit Tipps zum Schuhkauf, zu Einlagen, Bandagen, Tapes und einer OP-Checkliste. Der Autor Thomas Rogall leitet die Fuß-Schule München von Rogall, Thomas
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Über den Autor
Thomas Rogall, 1961 in München geboren, arbeitet seit 1988 als Masseur und seit 1996 als staatlich anerkannter Physiotherapeut mit eigener Praxis in München. 2007 gründete er die Spiraldynamik®-Fuß-Schule München, inzwischen Fuß-Schule München - »Die Kunst des Gehens«. Sein erstes Buch "Die Kunst des Gehens" erschien 2011, das zweite Buch "Hallux valgus. Die besten Übungen zur Selbsthilfe" 2013. Weitere Infos unter www.fussschule.com
- Kartoniert
- 163 Seiten
- Erschienen 2009
- Haag + Herchen
- Gebunden
- 298 Seiten
- Erschienen 2009
- Springer
- Hardcover
- 232 Seiten
- Erschienen 2014
- Springer
- Kartoniert
- 120 Seiten
- Erschienen 2019
- tredition
- Kartoniert
- 368 Seiten
- Erschienen 2014
- Hogrefe AG
- Kartoniert
- 330 Seiten
- Erschienen 2018
- Junfermann Verlag
- Gebunden
- 548 Seiten
- Erschienen 2010
- Thieme
- hardcover
- 324 Seiten
- Erschienen 2006
- Thieme
- Gebunden
- 700 Seiten
- Erschienen 2010
- Thieme