Zurück in mein Ich: Das kleine Handbuch zur Traumaheilung Mit einem Nachwort von Franz Ruppert
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Beschreibung
"Zurück in mein Ich: Das kleine Handbuch zur Traumaheilung" von Karin Petersen ist ein umfassender Leitfaden für Menschen, die unter den Folgen eines Traumas leiden. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in das Konzept der Traumaheilung und zeigt praktische Techniken und Übungen auf, um mit den Auswirkungen von traumatischen Erlebnissen umzugehen. Es basiert auf der Methode der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) des renommierten Psychologen Franz Ruppert, der auch das Nachwort zum Buch beisteuert. Petersens Ansatz ist es, den Lesern zu helfen, ihre eigenen Heilungsprozesse zu verstehen und zu unterstützen. Sie erklärt die komplexen Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele und zeigt Wege auf, wie Betroffene wieder Zugang zu ihrem wahren Ich finden können.
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