Craniosacral-Selbstbehandlung: Wohlbefinden und Entspannung durch sanfte Berührung
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Beschreibung
"Craniosacral-Selbstbehandlung: Wohlbefinden und Entspannung durch sanfte Berührung" von Daniel Agustoni ist ein Leitfaden zur Selbstanwendung der Craniosacral-Therapie. Diese Therapieform konzentriert sich auf die Verbesserung des Flusses der cerebrospinalen Flüssigkeit, die das Gehirn und das Rückenmark umgibt. Das Buch erklärt die Grundlagen dieser Therapie, einschließlich ihrer Geschichte, Theorie und Praxis. Es bietet auch detaillierte Anleitungen für verschiedene Techniken zur Selbstbehandlung, darunter Übungen zur Verbesserung der Atmung, Entspannung und Schmerzlinderung. Darüber hinaus bietet es Ratschläge zur Vermeidung von häufigen Fehlern und zur Maximierung der Vorteile dieser Therapie.
Produktdetails
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Über den Autor
Daniel Agustoni, geb. 1964, ausgebildet in verschiedenen Methoden der sanften Medizin und in Traumaheilung, praktiziert seit fast 20 Jahren Craniosacral-Therapie. Er entwickelte das eigene Ausbildungskonzept "craniosacral-flow®", ist Gründer und Leiter des "Sphinx-Craniosacral-Instituts" in Basel und erfolgreicher Autor.