Weniger ist mehr, der spirituelle Fastenbegleiter
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Beschreibung
"Weniger ist mehr: Der spirituelle Fastenbegleiter" von Erich Purk ist ein Buch, das sich mit der Praxis des Fastens als einem ganzheitlichen und spirituellen Weg zu mehr Achtsamkeit und innerem Wachstum auseinandersetzt. Purk bietet einen Leitfaden, der den Leser durch die verschiedenen Phasen des Fastens führt und dabei sowohl körperliche als auch geistige Aspekte berücksichtigt. Das Buch verbindet praktische Ratschläge zum Fasten mit spirituellen Einsichten, die helfen sollen, den Prozess bewusster zu erleben und persönliche Erkenntnisse zu gewinnen. Durch Geschichten, Meditationen und Reflexionen ermutigt der Autor dazu, Ballast abzuwerfen und Raum für neue Erfahrungen zu schaffen.
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