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Selbstmanagement im Job: Berufliches Wohlbefinden mit ZRM®
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Beschreibung
"Selbstmanagement im Job: Berufliches Wohlbefinden mit ZRM®" von Denise Grauwiler ist ein Ratgeber, der sich auf die Verbesserung des beruflichen Wohlbefindens durch das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) konzentriert. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Techniken, um persönliche Ressourcen zu aktivieren und gezielt einzusetzen. Grauwiler erklärt, wie man mithilfe des ZRM® seine eigenen Bedürfnisse besser erkennt, Ziele klar definiert und motiviert verfolgt. Sie legt besonderen Wert auf die Entwicklung eines positiven Selbstbildes und die Stärkung der Selbstwirksamkeit. Durch zahlreiche Übungen und Beispiele aus der Praxis unterstützt das Buch Leser dabei, effektive Strategien für den Umgang mit Stress und Herausforderungen am Arbeitsplatz zu entwickeln und so langfristig zufriedener und erfolgreicher im Beruf zu sein.
Produktdetails
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Über den Autor
- hardcover
- 384 Seiten
- Erschienen 2014
- Beltz
- Hardcover
- 296 Seiten
- Erschienen 2009
- Kamphausen Media GmbH
- hardcover
- 268 Seiten
- Erschienen 2018
- Springer
-
-
-
- Erschienen 2020
- ABOD Verlag
- Audio/Video -
- Erschienen 2022
- Lagato Verlag
- Hardcover
- 278 Seiten
- Erschienen 2008
- Haupt Verlag AG