Achtsamkeit für Menschen mit Autismus: Ein Ratgeber für Erwachsene mit ASS und deren Betreuer
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Beschreibung
"Achtsamkeit für Menschen mit Autismus: Ein Ratgeber für Erwachsene mit ASS und deren Betreuer" von Susanne Bonn ist ein praxisorientierter Leitfaden, der sich auf die Anwendung von Achtsamkeitstechniken zur Unterstützung von Erwachsenen mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) konzentriert. Das Buch bietet einen Überblick über die Grundlagen der Achtsamkeit und wie diese speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit ASS zugeschnitten werden können. Es enthält praktische Übungen und Anleitungen, die sowohl Einzelpersonen als auch Betreuern helfen sollen, Stress abzubauen, emotionale Regulation zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch Fallbeispiele und persönliche Geschichten wird verdeutlicht, wie Achtsamkeit im Alltag integriert werden kann, um Herausforderungen im Zusammenhang mit Autismus besser zu bewältigen.
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