
Endlich keine Angst mehr!: Hilfe durch Selbstcoaching
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Beschreibung
"Endlich keine Angst mehr!: Hilfe durch Selbstcoaching" von Irmela Erckenbrecht ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Angstbewältigung durch Selbstcoaching-Techniken beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um Ängste zu erkennen, zu verstehen und selbstständig zu überwinden. Erckenbrecht kombiniert psychologische Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Tipps, die den Leser dazu befähigen sollen, seine eigenen Ressourcen zu aktivieren und das Vertrauen in die eigene Fähigkeit zur Problemlösung zu stärken. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Ängste langfristig zu reduzieren und ein selbstbestimmteres Leben zu führen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 376 Seiten
- Erschienen 2019
- Hogrefe AG
- Kartoniert
- 142 Seiten
- Erschienen 2020
- Springer
- Klappenbroschur
- 375 Seiten
- Erschienen 2021
- Grace today Verlag
- Gebunden
- 288 Seiten
- Erschienen 2014
- Ariston
- Kartoniert
- 288 Seiten
- Erschienen 2016
- Beltz
- Hardcover
- 512 Seiten
- Erschienen 2008
- Arkana
- Kartoniert
- 275 Seiten
- Erschienen 2019
- Cherry Media GmbH
- Gebunden
- 203 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
- audioCD -
- Erschienen 2015
- Smaragd Verlag
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2009
- iskopress
- audioCD -
- Erschienen 2013
- Marcs kleine Welt
- hardcover
- 180 Seiten
- Erschienen 2011
- Patmos Verlag
- Gebunden
- 272 Seiten
- Erschienen 2022
- Atria Books
- Gebunden
- 318 Seiten
- Erschienen 2020
- Kailash
- Hardcover
- 336 Seiten
- Erschienen 2000
- De Gruyter