
Endlich keine Angst mehr!: Hilfe durch Selbstcoaching
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Beschreibung
"Endlich keine Angst mehr!: Hilfe durch Selbstcoaching" von Irmela Erckenbrecht ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Angstbewältigung durch Selbstcoaching-Techniken beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um Ängste zu erkennen, zu verstehen und selbstständig zu überwinden. Erckenbrecht kombiniert psychologische Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Tipps, die den Leser dazu befähigen sollen, seine eigenen Ressourcen zu aktivieren und das Vertrauen in die eigene Fähigkeit zur Problemlösung zu stärken. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Ängste langfristig zu reduzieren und ein selbstbestimmteres Leben zu führen.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 215 Seiten
- Erschienen 2019
- Infintas
- Klappenbroschur
- 375 Seiten
- Erschienen 2021
- Grace today Verlag
- Kartoniert
- 288 Seiten
- Erschienen 2016
- Beltz
- Kartoniert
- 376 Seiten
- Erschienen 2019
- Hogrefe AG
- Hardcover
- 512 Seiten
- Erschienen 2008
- Arkana
- Gebunden
- 365 Seiten
- Erschienen 2016
- Kösel-Verlag
- Gebunden
- 203 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
- audioCD -
- Erschienen 2015
- Smaragd Verlag
- hardcover
- 180 Seiten
- Erschienen 2011
- Patmos Verlag
- Gebunden
- 272 Seiten
- Erschienen 2022
- Atria Books