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Endlich keine Angst mehr!: Hilfe durch Selbstcoaching

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783456849836
Verlag:
Seitenzahl:
120 Seiten
Auflage:
1.,
Erschienen:
2011
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Beschreibung

Endlich keine Angst mehr!: Hilfe durch Selbstcoaching
Hilfe durch Selbstcoaching
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Endlich keine Angst mehr!: Hilfe durch Selbstcoaching" von Irmela Erckenbrecht ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Angstbewältigung durch Selbstcoaching-Techniken beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um Ängste zu erkennen, zu verstehen und selbstständig zu überwinden. Erckenbrecht kombiniert psychologische Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Tipps, die den Leser dazu befähigen sollen, seine eigenen Ressourcen zu aktivieren und das Vertrauen in die eigene Fähigkeit zur Problemlösung zu stärken. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Ängste langfristig zu reduzieren und ein selbstbestimmteres Leben zu führen.

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
120 Seiten
Erschienen:
2011
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783456849836
ISBN:
9783456849836
Verlag:
Gewicht:
186 g
Auflage:
1.,
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