
Endlich keine Angst mehr!: Hilfe durch Selbstcoaching
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Beschreibung
"Endlich keine Angst mehr!: Hilfe durch Selbstcoaching" von Irmela Erckenbrecht ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Angstbewältigung durch Selbstcoaching-Techniken beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um Ängste zu erkennen, zu verstehen und selbstständig zu überwinden. Erckenbrecht kombiniert psychologische Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Tipps, die den Leser dazu befähigen sollen, seine eigenen Ressourcen zu aktivieren und das Vertrauen in die eigene Fähigkeit zur Problemlösung zu stärken. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Ängste langfristig zu reduzieren und ein selbstbestimmteres Leben zu führen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 318 Seiten
- Erschienen 2022
- Irisiana
- Hardcover
- 512 Seiten
- Erschienen 2008
- Arkana
- Kartoniert
- 275 Seiten
- Erschienen 2019
- Cherry Media GmbH
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2002
- Siva-Natara Verlag
- audioCD -
- Erschienen 2015
- Smaragd Verlag
- paperback
- 159 Seiten
- Erschienen 2006
- Hans Huber
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2009
- iskopress
- audioCD -
- Erschienen 2013
- Marcs kleine Welt
- Gebunden
- 344 Seiten
- Erschienen 2017
- Grace today Verlag
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2016
- Hogrefe AG