Anleitung zur Selbstachtung: Lernen, sich selbst der beste Freund zu sein
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Beschreibung
"Anleitung zur Selbstachtung: Lernen, sich selbst der beste Freund zu sein" von Irmela Erckenbrecht ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, den Leserinnen und Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie eine gesunde Selbstachtung entwickeln können. Das Buch bietet praktische Übungen und Tipps, um das eigene Selbstwertgefühl zu stärken und negative Gedankenmuster zu überwinden. Erckenbrecht betont die Bedeutung von Selbstakzeptanz und ermutigt die Leser dazu, sich selbst mit Freundlichkeit und Verständnis zu begegnen. Durch persönliche Anekdoten und anschauliche Beispiele wird verdeutlicht, wie man lernt, sich selbst der beste Freund zu sein und dadurch ein erfüllteres Leben führen kann.
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