Das Alphabet der Angst: 200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion. Von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst
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Beschreibung
"Das Alphabet der Angst: 200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion" von Peter Zwanzger ist ein informatives Sachbuch, das sich mit der vielfältigen und allgegenwärtigen Emotion der Angst auseinandersetzt. Anhand eines alphabetischen Leitfadens, von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst, beleuchtet der Autor verschiedene Aspekte und Facetten der Angst. Das Buch bietet 200 Fakten, die wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Beispielen verbinden und dem Leser helfen sollen, ein tieferes Verständnis für diese grundlegende Emotion zu entwickeln. Zwanzger erklärt nicht nur die biologischen und psychologischen Grundlagen der Angst, sondern auch deren Auswirkungen auf unser tägliches Leben und unsere Entscheidungen. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um besser mit ihren eigenen Ängsten umzugehen und sie als natürlichen Bestandteil des menschlichen Daseins anzuerkennen.
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