50 gute Gründe, sich heute Zeit zu nehmen
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Beschreibung
"50 gute Gründe, sich heute Zeit zu nehmen" von Hannah Valentin ist ein inspirierendes Buch, das den Leser dazu ermutigt, im hektischen Alltag innezuhalten und bewusster mit seiner Zeit umzugehen. Die Autorin präsentiert 50 durchdachte und praxisnahe Impulse, die dabei helfen sollen, mehr Achtsamkeit und Lebensqualität in den täglichen Ablauf zu integrieren. Jede der 50 Ideen wird anschaulich erklärt und bietet konkrete Tipps zur Umsetzung. Das Buch lädt dazu ein, die eigene Zeit wertzuschätzen und sie für Dinge zu nutzen, die wirklich wichtig sind – sei es für persönliche Erholung, zwischenmenschliche Beziehungen oder kreative Tätigkeiten. Es ist eine Einladung zur Selbstreflexion und zum bewussteren Leben in einer oft stressigen Welt.
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