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Verlag Herder

Kleines Buch der inneren Ruhe (HERDER spektrum)

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Kleines Buch der inneren Ruhe (HERDER spektrum)

Name: Kleines Buch der inneren Ruhe (HERDER spektrum)
Price: 9.00 EUR
Availability: InStock
Author: Dalai Lama und Lichtenauer, Kari
ISBN: 3451067188

Dalai Lama und Lichtenauer, Kari

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Verlag Herder

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3451067188

Verlag:

Verlag Herder

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2014-11-04

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Beschreibung

Kleines Buch der inneren Ruhe (HERDER spektrum)

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das "Kleine Buch der inneren Ruhe" von Karin Lichtenauer bietet Lesern eine Sammlung von Weisheiten, Übungen und Inspirationen, um im hektischen Alltag innere Gelassenheit und Frieden zu finden. Es kombiniert philosophische Ansätze mit praktischen Tipps zur Stressbewältigung und Achtsamkeit. Durch Meditationstechniken, Atemübungen und Reflexionen ermutigt das Buch dazu, Momente der Stille bewusst zu erleben und die eigene Mitte zu stärken. Lichtenauer zielt darauf ab, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Resilienz zu erhöhen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2014-11-04

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783451067181

ISBN:

3451067188

Verlag:

Verlag Herder

Gewicht:

129 g

Auflage:

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Über den Autor

Dalai Lama und Lichtenauer, Kari

Tenzin Gyatso, 14. Dalai Lama, geb. 1935, ist nicht nur der wohl bedeutendste Repräsentant des Buddhismus, sondern weltweit unumstritten einer der großen Repräsentanten der Weisheit. Träger des Friedensnobelpreises. Bei Herder spektrum zuletzt: So einfach ist das Glück. Das Herz der Religionen.