Die Mondgymnastik: Gesunde Bewegung im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen (Mosaik HC bei Goldmann)
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Beschreibung
"Die Mondgymnastik: Gesunde Bewegung im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen" ist ein Fitness-Buch von Thomas Poppe, das sich auf die Verbindung zwischen körperlicher Bewegung und den Rhythmen der Natur konzentriert. Das Buch bietet eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern und gleichzeitig die natürlichen Rhythmen des Körpers mit denen der Erde in Einklang zu bringen. Poppe erklärt, wie der Mondzyklus den menschlichen Körper beeinflusst und wie man diese Zyklen nutzen kann, um optimale Gesundheit und Fitness zu erreichen. Die Übungen sind einfach durchzuführen und erfordern keine spezielle Ausrüstung oder Vorkenntnisse. Sie sind geeignet für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.
Produktdetails
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Über den Autor
- Geheftet
- 172 Seiten
- Erschienen 2015
- ViaNova Verlag
- Gebunden
- 296 Seiten
- Erschienen 2018
- Hogrefe AG
- Hardcover -
- Erschienen 1989
- Springer
- Gebunden
- 272 Seiten
- Erschienen 2020
- Trias
- Kartoniert
- 299 Seiten
- Erschienen 2012
- Innenwelt Verlag
- Gebunden
- 421 Seiten
- Erschienen 2019
- Thieme
- Hardcover
- 176 Seiten
- Erschienen 2024
- Südwest Verlag
- Kartoniert
- 103 Seiten
- Erschienen 2021
- Freies Geistesleben
- paperback
- 188 Seiten
- Möllmann
- Hardcover
- 247 Seiten
- Erschienen 2007
- FISCHER Scherz