Der emotionale Rucksack

Name: Der emotionale Rucksack
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock
Author: Dittmar, Vivian
ISBN: 3442347491

Dittmar, Vivian

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ARKANA Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3442347491

Verlag:

ARKANA Verlag

Seitenzahl:

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Erschienen:

2021-03-15

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Beschreibung

Der emotionale Rucksack

Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen

Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen, ohne bei jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren. So wird es sogar in emotionalen Ausnahmezuständen möglich, uns selbst und anderen gelassener zu begegnen. Vollständige Lesung, gesprochen von der Autorin.1 mp3-CD, Laufzeit 8 Stunden, 52 Minuten.1 MP3-CD von Dittmar, Vivian

Produktdetails

Einband:

MP3

Erschienen:

2021-03-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783442347490

ISBN:

3442347491

Verlag:

ARKANA Verlag

Gewicht:

56 g

Auflage:

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Über den Autor

Dittmar, Vivian

Vivian Dittmar ist anerkannte Expertin zum Thema emotionale Intelligenz, Autorin und Gründerin der Be the Change-Stiftung für kulturellen Wandel. Durch ihre Bücher, Vorträge, Seminare und Onlineangebote engagiert sie sich seit zwei Jahrzehnten für eine holistische Entwicklung von Mensch, Gesellschaft, Wirtschaft und Bewusstsein. Zu ihren Bucherfolgen zählen u. a. »Das innere Navi« und »Gefühle & Emotionen ¿ eine Gebrauchsanweisung«.Sie ist Mutter von zwei Söhnen und lebt mit ihrer Familie in der Chiemsee-Region.