Medical Food: Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
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Beschreibung
"Medical Food: Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament" von Jochen Lehner untersucht die heilenden Eigenschaften von pflanzlichen Lebensmitteln. Das Buch betont, dass Obst und Gemüse nicht nur essentielle Nährstoffe liefern, sondern auch starke medizinische Wirkungen haben können. Lehner erklärt, wie bestimmte Pflanzenstoffe Entzündungen reduzieren, das Immunsystem stärken und sogar chronischen Krankheiten vorbeugen oder diese lindern können. Der Autor stützt seine Argumente auf wissenschaftliche Studien und bietet praktische Ratschläge zur Integration dieser Lebensmittel in die tägliche Ernährung, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 136 Seiten
- Erschienen 2017
- F. A. Herbig Verlagsbuchhan...
- Audio/Video -
- Erschienen 2019
- Argon Balance
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- 224 Seiten
- Erschienen 2013
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- 184 Seiten
- Erschienen 2024
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