Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3442177006
Verlag:
Seitenzahl:
336
Auflage:
-
Erschienen:
2017-12-18
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Beschreibung
Das neue Rücken-Akut-Training
So werden Sie schnell schmerzfrei
Der renommierte Rückenexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt den Weg zu einem gesunden und leistungsstarken Rücken: Sein einzigartiges Stufenprogramm hilft sofort bei akuten Schmerzen, bekämpft die Ursachen und sorgt durch gezielte Übungen für die Stärkung der Muskeln und lebenslange Beweglichkeit. Die vielen praktischen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene werden ausführlich in Wort und Bild erklärt. Ergänzt durch alles Wissenswerte zum Thema Schmerz, ein persönliches Rücken-Risiko-Profil und einen Mobilitätstest. Endlich wieder schmerzfrei und beweglich werden! von Froböse, Ingo
Produktdetails
Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
336
Erschienen:
2017-12-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442177004
ISBN:
3442177006
Verlag:
Gewicht:
654 g
Auflage:
-
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