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Das neue Rücken-Akut-Training

Name: Das neue Rücken-Akut-Training
Price: 14.00 EUR
Availability: InStock
Author: Froböse, Ingo
ISBN: 3442177006

Froböse, Ingo

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3442177006

Verlag:

Goldmann TB

Seitenzahl:

336

Auflage:

Erschienen:

2017-12-18

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Beschreibung

Das neue Rücken-Akut-Training

So werden Sie schnell schmerzfrei

Der renommierte Rückenexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt den Weg zu einem gesunden und leistungsstarken Rücken: Sein einzigartiges Stufenprogramm hilft sofort bei akuten Schmerzen, bekämpft die Ursachen und sorgt durch gezielte Übungen für die Stärkung der Muskeln und lebenslange Beweglichkeit. Die vielen praktischen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene werden ausführlich in Wort und Bild erklärt. Ergänzt durch alles Wissenswerte zum Thema Schmerz, ein persönliches Rücken-Risiko-Profil und einen Mobilitätstest. Endlich wieder schmerzfrei und beweglich werden! von Froböse, Ingo

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

336

Erschienen:

2017-12-18

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783442177004

ISBN:

3442177006

Verlag:

Goldmann TB

Gewicht:

654 g

Auflage:

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Über den Autor

Froböse, Ingo

Prof. Dr. Ingo Froböse, Professor der Deutschen Sporthochschule Köln und ehemaliger Spitzensportler, hat es sich zur Aufgabe gemacht, für das Thema Gesundheit in Gesellschaft, Bildung und Politik einzustehen. So fungiert er als Berater des Deutschen Bundestages in Fragen der Prävention, erfolgreicher Speaker und Bestsellerautor zahlreicher Gesundheits- und Fitnessratgeber. Ingo Froböse zählt zu den medial gefragtesten Gesundheitsexperten Deutschlands.