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Goldmann TB
Das neue Rücken-Akut-Training
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Das neue Rücken-Akut-Training

Froböse, Ingo

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3442177006
Verlag:
Goldmann TB
Seitenzahl:
336
Auflage:
-
Erschienen:
2017-12-18
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Beschreibung

Das neue Rücken-Akut-Training
So werden Sie schnell schmerzfrei

Der renommierte Rückenexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt den Weg zu einem gesunden und leistungsstarken Rücken: Sein einzigartiges Stufenprogramm hilft sofort bei akuten Schmerzen, bekämpft die Ursachen und sorgt durch gezielte Übungen für die Stärkung der Muskeln und lebenslange Beweglichkeit. Die vielen praktischen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene werden ausführlich in Wort und Bild erklärt. Ergänzt durch alles Wissenswerte zum Thema Schmerz, ein persönliches Rücken-Risiko-Profil und einen Mobilitätstest. Endlich wieder schmerzfrei und beweglich werden! von Froböse, Ingo

Produktdetails

Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
336
Erschienen:
2017-12-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442177004
ISBN:
3442177006
Verlag:
Goldmann TB
Gewicht:
654 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Froböse, Ingo

Prof. Dr. Ingo Froböse, Professor der Deutschen Sporthochschule Köln und ehemaliger Spitzensportler, hat es sich zur Aufgabe gemacht, für das Thema Gesundheit in Gesellschaft, Bildung und Politik einzustehen. So fungiert er als Berater des Deutschen Bundestages in Fragen der Prävention, erfolgreicher Speaker und Bestsellerautor zahlreicher Gesundheits- und Fitnessratgeber. Ingo Froböse zählt zu den medial gefragtesten Gesundheitsexperten Deutschlands.

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