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Mein Buch vom guten Schlaf

Name: Mein Buch vom guten Schlaf
Author: Zulley, Jürgen

Zulley, Jürgen

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3442171563

Verlag:

Goldmann TB

Seitenzahl:

459

Auflage:

Erschienen:

2010-08-16

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Beschreibung

Mein Buch vom guten Schlaf

Endlich wieder richtig schlafen

Verblüffende Erkenntnisse und praktische Tipps verhelfen zu einer guten NachtruheWer träumt nicht von rundum erholsamem Schlaf? Er ist für viele nicht selbstverständlich. Der deutsche Forscher Jürgen Zulley schafft Abhilfe bei Schlaflosigkeit oder Schlafproblemen. Er zeigt, was nachts in unserem Kopf und Körper abläuft und was den Schlaf behindert oder fördert. Viele praktische Tipps helfen, zu gesunder Ruhe zu finden. von Zulley, Jürgen

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

459

Erschienen:

2010-08-16

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783442171569

ISBN:

3442171563

Verlag:

Goldmann TB

Gewicht:

437 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Alltägliches Leben

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Über den Autor

Zulley, Jürgen

Jürgen Zulley ist Diplom-Ingenieur und Diplom-Psychologe, Professor für Biologische Psychologie an der Universität Regensburg, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums und Leitender Psychologe am Universitäts- und Bezirksklinikum Regensburg. Seit über 35 Jahren ist er auf den Gebieten der Schlafforschung, Chronobiologie und Klinischen Psychologie tätig. Seit 1973 arbeitet er im Bereich der Schlafforschung, Chronobiologie und Klinische Psychologie. Er führt Diagnose und Behandlungen von Schlafstörungen durch, ist Begründer der Schlafschule und engagiert sich in der Öffentlichkeitsarbeit. Danach leitete er das Schlafmedizinischen Zentrums am Universitäts- und Bezirksklinikum Regensburg. Er ist Präsident der Deutschen Akademie für Gesundheit und Schlaf (DAGS).