Ich mach dich schlank! (inkl. Gratis-CD)
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Beschreibung
"Ich mach dich schlank!" von Paul McKenna ist ein Selbsthilfe-Buch, das sich mit Gewichtsabnahme und einem gesunden Lebensstil beschäftigt. Der Autor, ein bekannter Hypnotiseur und Verhaltensforscher, präsentiert darin eine Methode zur dauerhaften Gewichtsreduktion ohne Diäten. Das Buch konzentriert sich auf die Veränderung von Essgewohnheiten und der Einstellung zu Nahrung durch mentale Techniken. McKenna kombiniert psychologische Ansätze mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, ihr Essverhalten zu kontrollieren und ihre Beziehung zum Essen positiv zu verändern. Die beiliegende Gratis-CD enthält eine Hypnose-Sitzung, die darauf abzielt, das Unterbewusstsein zu beeinflussen und so den Prozess der Gewichtsabnahme zu unterstützen. Insgesamt verspricht das Buch einen nachhaltigen Ansatz zur Gewichtsreduktion durch die Veränderung von Gedankenmustern und Verhaltensweisen anstatt durch restriktive Diäten.
Produktdetails
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