Therapie funktioneller Dysbalancen mit Kleingeräten: Stabilisation - Mobilisation - Kräftigung
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Beschreibung
"Therapie funktioneller Dysbalancen mit Kleingeräten: Stabilisation - Mobilisation - Kräftigung" von Michael Zimmermann ist ein Fachbuch, das sich mit der Behandlung von muskulären Ungleichgewichten beschäftigt. Es bietet Therapeuten und Trainern praxisnahe Anleitungen zur Anwendung von Kleingeräten wie Bällen, Bändern und Balance-Pads. Der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung der Stabilisation, Mobilisation und Kräftigung des Körpers. Das Buch enthält detaillierte Übungen und Programme, die darauf abzielen, die Körperhaltung zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei wird besonderer Wert auf die korrekte Ausführung und Anpassung der Übungen an individuelle Bedürfnisse gelegt.
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