Beckenbodentraining für Männer: Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden
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Beschreibung
"Beckenbodentraining für Männer: Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden" von Ute Michaelis ist ein informatives und praktisches Handbuch, das sich auf die Verbesserung der Gesundheit von Männern konzentriert. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen und Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, um häufige Probleme wie Harninkontinenz und Erektionsstörungen zu reduzieren oder zu beseitigen. Es basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger Erfahrung der Autorin in diesem Bereich. Darüber hinaus enthält es auch Ratschläge zur Vorbeugung dieser Zustände durch gesunde Lebensgewohnheiten. Dieses Buch ist ein nützlicher Leitfaden für jeden Mann, der seine körperliche Gesundheit verbessern möchte.
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