Die große Wahrburg/Egert Kalorien-&-Nährwerttabelle: Nährwerte pro Portion & pro 100 g
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Beschreibung
"Die große Wahrburg/Egert Kalorien-&-Nährwerttabelle" von Sarah Egert ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das detaillierte Informationen zu Kalorien- und Nährwerten einer Vielzahl von Lebensmitteln bietet. Das Buch richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung bewusster gestalten möchten, sei es aus gesundheitlichen Gründen oder zur Unterstützung beim Abnehmen. Es enthält Angaben zu den Nährwerten pro Portion und pro 100 Gramm für zahlreiche Lebensmittelkategorien, einschließlich frischer Produkte, verarbeiteter Lebensmittel und gängiger Markenprodukte. Die Tabelle dient als praktisches Hilfsmittel für Ernährungsberater, Sportler und gesundheitsbewusste Verbraucher, um fundierte Entscheidungen über ihre tägliche Nahrungsaufnahme zu treffen.
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