Intervallfasten - Das Kochbuch

Name: Intervallfasten - Das Kochbuch
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock
Author: Snowdon, Bettina
ISBN: 3432109245

Snowdon, Bettina

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Trias

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3432109245

Verlag:

Trias

Seitenzahl:

128

Auflage:

Erschienen:

2018-12-12

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Beschreibung

Intervallfasten - Das Kochbuch

Noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten

Diät nur noch in Teilzeit Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst. Jetzt legen wir den turbo ein Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode. . Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen . Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht . Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp . Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet! von Snowdon, Bettina

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

128

Erschienen:

2018-12-12

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783432109244

ISBN:

3432109245

Verlag:

Trias

Gewicht:

282 g

Auflage:

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Über den Autor

Snowdon, Bettina

Bettina Snowdon Die studierte Diplom-Oecotrophologin gestaltet seit 1997 die Kochbuchlandschaft mit - zunächst viele Jahre in den Redaktionen und Lektoraten verschiedener Buchverlage, seit 2009 als selbstständige Autorin, Lektorin und Übersetzerin für Kulinarisches. Heute schreibt und produziert sie nicht nur Koch- und Ernährungsbücher und entwickelt Rezepte, sondern verfasst auch entsprechende Texte für Firmen und Agenturen. Ihr Motto: Essen soll immer Spaß machen - ganz besonders dann, wenn man sich einschränken muss.