Essen gegen das Vergessen
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
Das Gehirn aktiv schützen! Dass manche Lebensmittel beim Denken helfen, wissen wir, aber dass einige unser Gehirn stärken und sogar vor Demenz schützen können, ist neu. Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen: Wer das Richtige isst, hat deutlich besser Chancen, lange geistig leistungsfähig zu bleiben. Und je früher Sie damit anfangen, desto besser. Warum also das Gehirn nicht einfach fit kochen? Eine Anti-Demenz Ernährung ist nicht nur gesund, sondern auch ausgesprochen lecker, denn - Sie kombiniert die mediterrane Kost mit der skandinavischen Ernährungsweise, - setzt auf pflanzliche Öle und Fisch anstatt auf große Mengen an Fleisch, - bevorzugt grünes Gemüse und Beerenfrüchte, - und ist damit reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen. Kochen und Essen gegen das Vergessen - so wird ein Genuss daraus! von Iburg, Anne
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Anne Iburg kocht schon seit ihrer Kindheit leidenschaftlich gerne. Mit der Ausbildung zur Diätassistentin und einem anschließenden Studium der Oecotrophologie machte sie das Thema Ernährung auch zu ihrem Beruf. Mit viel Kreativität und Vergnügen kreiert sie Köstlichkeiten für alle erdenklichen Anlässe - und für diverse Beschwerden. Als Oecotrophologin liegt ihr Augenmerk dabei insbesondere auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft. Anne Iburg lebt und arbeitet als Food-Journalistin in Kaiserslautern.
- Kartoniert
- 418 Seiten
- Erschienen 2002
- Suhrkamp Verlag
- Hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2023
- ars vobiscum
- Kartoniert
- 200 Seiten
- Erschienen 2020
- new academic press
- paperback -
- Erschienen 1990
- Luchterhand,Frankfurt/M/- 1...
- Gebunden
- 320 Seiten
- Erschienen 2019
- Becker Joest Volk Verlag
- Hardcover
- 208 Seiten
- Erschienen 2018
- Rüffer & Rub
- Gebunden
- 260 Seiten
- Erschienen 2009
- Spektrum Akademischer Verlag
- perfect -
- Erschienen 1997
- Hamburg : Dölling und Galitz,
- Kartoniert
- 168 Seiten
- Erschienen 2017
- Hirzel, S., Verlag
- hardcover
- 208 Seiten
- Erschienen 2023
- Residenz
- Kartoniert
- 344 Seiten
- Erschienen 2014
- Springer VS
- Hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2012
- Trias
- paperback
- 98 Seiten
- Projekte-Verlag 188
- Kartoniert
- 143 Seiten
- Erschienen 2019
- Trias
- Kartoniert
- 280 Seiten
- Erschienen 2019
- Hogrefe AG
- pocket_book
- 464 Seiten
- Erschienen 1992
- Rowohlt Taschenbuch
- Gebunden
- 384 Seiten
- Erschienen 2020
- HarperCollins