
Frauen laufen anders
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
Freude und Genuß an der Bewegung entdecken! Laufen für die Schönheit: Abnehmen, straffe Haut, gute Ausstrahlung. Der weibliche Hormonhaushalt, der richtige Puls, die ideale Ernährung, Laufausrüstung, Sicherheit, Laufen mit Kind und vieles mehr!Laufen macht glücklich! Frauen setzen beim Laufen andere Schwerpunkte und wünschen ein spezielles Laufprogramm. Die erfahrene Trainerin und Triathletin Holle Bartosch ermuntert unerfahrene Läuferinnen zu mehr Selbstvertrauen und spricht genau die Fragen an, die sich Frauen beim Laufen stellen - ob bei den ersten Schritten oder beim zweiten Marathon. Dabei geht es nicht um Leistungssport, sondern um Lauflust, Wohlbefinden und eine gehörige Portion Frauenpower. von Bartosch, Holle
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Holle Bartosch, geboren 1971, Diplom- Sportwissenschaftlerin, begeisterte Läuferin, erfolgreiche Triathletin, ist als Personal-Trainer für Manager tätig und leitet Leicht-Lauf-Seminare für das Forever-Young-Team.
- Kartoniert
- 220 Seiten
- Erschienen 2015
- Novagenics
- Hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2007
- Meyer & Meyer
- paperback_bunko
- 250 Seiten
- Erschienen 2022
- Verein für gesellschaftspol...
- MP3 -
- Erschienen 2021
- Audiobuch Verlag
- Gebunden
- 248 Seiten
- Erschienen 2012
- Schwarzkopf & Schwarzkopf
- Gebunden
- 312 Seiten
- Erschienen 1999
- De Gruyter
- Kartoniert -
- Erschienen 2019
- Chatto & Windus