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Hirano-Curtet, Myriam

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Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783426667828

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128

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Erschienen:

2004-03-01

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Beschreibung

Trennkost zm Abnehmen: Mit Wochenprogramm: 2 bis 3 Kilo pro Woche abnehmen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Trennkost zum Abnehmen: Mit Wochenprogramm: 2 bis 3 Kilo pro Woche abnehmen" von Myriam Hirano-Curtet bietet einen praxisorientierten Ansatz zur Gewichtsreduktion durch die Trennkost-Methode. Die Autorin erklärt die Grundlagen der Trennkost, bei der bestimmte Lebensmittelgruppen getrennt voneinander verzehrt werden, um den Stoffwechsel zu optimieren und die Verdauung zu erleichtern. Das Buch enthält ein detailliertes Wochenprogramm, das darauf abzielt, in kurzer Zeit effektiv Gewicht zu verlieren. Leser erhalten praktische Tipps, Rezepte und Menüvorschläge für eine ausgewogene Ernährung. Ziel ist es, ohne Hungern oder strikte Diäten nachhaltig abzunehmen und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern.

Produktdetails

Einband:

perfect

Seitenzahl:

128

Erschienen:

2004-03-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783426667828

ISBN:

9783426667828

Verlag:

Gewicht:

481 g

Auflage:

-

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Über den Autor

Hirano-Curtet, Myriam

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