Das Buch "Trennkost zum Abnehmen: Mit Wochenprogramm: 2 bis 3 Kilo pro Woche abnehmen" von Myriam Hirano-Curtet bietet einen praxisorientierten Ansatz zur Gewichtsreduktion durch die Trennkost-Methode. Die Autorin erklärt die Grundlagen...

Gewusst wer mit wem - und die Pfunde purzeln Es tönt wie ein Märchen, aber wenn Myriam Hirano die Zusammenhänge erklärt, leuchtet es jedermann ein: Wenn tierisches Eiweiss und kohlenhydrathaltige Lebensmittel getrennt genossen werden,...