Magic Midlife: Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé – bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität
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Beschreibung
"Magic Midlife: Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird" von Dr. med. Franziska Rubin bietet eine erfrischende Perspektive auf die Herausforderungen und Möglichkeiten der Lebensmitte. Das Buch richtet sich an Menschen, die in der sogenannten Midlife-Crisis stecken oder diese Phase ihres Lebens bewusst gestalten möchten. Dr. Rubin teilt bewährte Strategien und Impulse, um die zweite Lebenshälfte aktiv und erfüllend zu gestalten. Sie beleuchtet verschiedene Aspekte des Lebens wie Gesundheit, Beziehungen, Beruf und persönliche Entwicklung und zeigt Wege auf, wie man diese Bereiche positiv beeinflussen kann. Durch praktische Tipps, wissenschaftliche Erkenntnisse und inspirierende Geschichten ermutigt sie ihre Leserinnen und Leser, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu gehen. Ziel ist es, mehr Lebensqualität zu erreichen und das Potenzial dieser Lebensphase voll auszuschöpfen. Das Buch bietet somit einen Leitfaden für alle, die aus der Midlife-Crisis eine Chance für Wachstum und Erneuerung machen wollen.
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