Dynamisch entspannen mit der Rossini-Methode
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426649220
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2009
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Beschreibung
Dynamisch entspannen mit der Rossini-Methode
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"Dynamisch entspannen mit der Rossini-Methode" von Peter Bergholz bietet einen umfassenden Überblick über die Rossini-Methode, eine Technik zur Förderung von Entspannung und Stressabbau. Das Buch erklärt, wie man durch gezielte Bewegungen und Atemtechniken zu einer dynamischen Form der Entspannung gelangen kann. Bergholz beschreibt die theoretischen Grundlagen der Methode, gibt praktische Anleitungen für Übungen und zeigt auf, wie diese in den Alltag integriert werden können. Ziel ist es, sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden zu steigern und eine bessere Balance im Leben zu erreichen.
Produktdetails
Einband:
Spiralbindung
Erschienen:
2009
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426649220
ISBN:
9783426649220
Verlag:
Gewicht:
381 g
Auflage:
-
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