Atmen Sie sich schlank
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426645703
Verlag:
Seitenzahl:
128 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2008
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Beschreibung
Atmen Sie sich schlank
So kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und nehmen dauerhaft ab
Die meisten Menschen atmen völlig falsch, und - was schlimmer ist - sie wissen es nicht einmal. Sie atmen nicht tief genug und unter Stress noch schneller und flacher. Damit beginnt ein Teufelskreis: Muskelverspannung, geringe Leistungsfähigkeit, mangelnde Vitalität, Übergewicht. Birgit Feliz Carrasco hat sich jahrelang mit der Atemlehre des Yoga beschäftigt und ein spezielles Übungsprogramm entwickelt. Es verbessert den Atemrhythmus, steigert die Atemkapazität und aktiviert den Stoffwechsel. Der große Vorteil: Damit purzeln auch überflüssige Pfunde, und langfristig wird die Wunschfigur Wirklichkeit. von Carrasco, Birgit Feliz
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
128 Seiten
Erschienen:
2008
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426645703
ISBN:
9783426645703
Verlag:
Gewicht:
385 g
Auflage:
-
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