Keine Diät ist die beste Diät: Abnehmen ohne Kalorienzählen, Diätplan & schlechte Laune
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426643716
Verlag:
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2006-10-12
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Beschreibung
Keine Diät ist die beste Diät: Abnehmen ohne Kalorienzählen, Diätplan & schlechte Laune
Es gibt Menschen ohne Gewichtsprobleme: Sie essen, wenn sie hungrig sind, und hören auf, wenn sie satt sind. Essen nach dem eigenen »Hungermuster« kann man lernen. Mit Hilfe dieses Ratgebers spüren die Leser den Gedanken und Gefühlen nach, die sie zum Essen verleiten. Statt sich mit Diäten zu quälen, lernen sie auf ihren Körper und seinen Hunger-Satt-Rhythmus zu hören. Mit viel Humor führt Christine Weiner alle Diät-Gepeinigten zu einem liebevollen Umgang mit ihrem Körper und ihren (Ess-)Schwächen.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2006-10-12
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426643716
ISBN:
9783426643716
Verlag:
Gewicht:
379 g
Auflage:
-
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