Gesundheit durch chinesische Medizin: Selbstheilung mit Kräutern, Akupressur, Qi Gong und richtiger Ernährung (Delphi bei Droemer Knaur)
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Beschreibung
"Gesundheit durch chinesische Medizin" von Franchita Cattani bietet einen umfassenden Einblick in die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und deren Anwendung zur Förderung der Selbstheilung. Das Buch erklärt grundlegende Konzepte der TCM und zeigt, wie man durch den Einsatz von Kräutern, Akupressur, Qi Gong und einer ausgewogenen Ernährung das eigene Wohlbefinden verbessern kann. Cattani legt besonderen Wert darauf, diese alten Heilmethoden verständlich zu vermitteln und sie in den Kontext des modernen Lebens zu stellen. Leser erhalten praktische Anleitungen zur Durchführung von Übungen und Behandlungen, um ihre Gesundheit eigenständig zu fördern und Krankheiten vorzubeugen.
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