Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass: Wie wir jünger und gesünder bleiben
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Beschreibung
"Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass: Wie wir jünger und gesünder bleiben" von Hans-Ulrich Grimm ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung von natürlicher Ernährung für ein längeres und gesünderes Leben auseinandersetzt. Grimm beleuchtet die negativen Auswirkungen von industriell verarbeiteten Lebensmitteln und zeigt auf, wie echtes, unverfälschtes Essen zur Erhaltung der Jugendlichkeit und Gesundheit beitragen kann. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps, um den Lesern zu helfen, bewusste Ernährungsentscheidungen zu treffen. Dabei wird besonderer Wert auf die Auswahl von frischen, unverarbeiteten Zutaten gelegt, um den Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen und Alterungsprozesse zu verlangsamen.
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Über den Autor
Dr. Hans-Ulrich Grimm ist Journalist und Autor. Seine jahrelangen Recherchen in der Welt der industrialisierten Nahrungsmittel bewegten ihn, sämtliche Erzeugnisse von Nestlé, Knorr & Co aus den Küchenregalen zu verbannen, zugunsten frischer Ware von Märkten und Bauern. Seine Erkenntnis: Genuss und Gesundheit gehören zusammen.Grimms Bücher sind Bestseller. Allein ¿Die Suppe lügt¿ ist in einer Gesamtauflage von über 250.000 Exemplaren erschienen und gilt mittlerweile als Klassiker der modernen Nahrungskritik. Zuletzt sind bei Droemer "Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass" und "Dumm gegessen! Wie uns die Nahrungsindustrie um den Verstand bringt" erschienen. Hans-Ulrich Grimm lebt mit seiner Familie in Stuttgart.
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