Leichtathletik, in 2 Bdn., Bd.2, Sprung, Wurf, Stoß
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Beschreibung
Das Buch "Leichtathletik, in 2 Bdn., Bd.2, Sprung, Wurf, Stoß" von Rainer Plaß bietet eine umfassende und detaillierte Darstellung der technischen und methodischen Grundlagen der Disziplinen Sprung, Wurf und Stoß innerhalb der Leichtathletik. Der zweite Band dieser Reihe konzentriert sich auf die verschiedenen Techniken und Trainingsmethoden für Disziplinen wie Hochsprung, Weitsprung, Kugelstoßen, Diskuswerfen und Speerwurf. Es werden sowohl biomechanische als auch trainingswissenschaftliche Aspekte behandelt. Zudem gibt das Buch praktische Tipps zur Verbesserung der Leistung und zur Vermeidung von Verletzungen. Zielgruppe sind Trainer, Sportler sowie Studierende der Sportwissenschaften, die ihr Wissen in diesen spezifischen Bereichen vertiefen möchten.
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