Das kleine Buch der Achtsamkeit
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3424630837
Verlag:
Seitenzahl:
170
Auflage:
-
Erschienen:
2013-08-26
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Beschreibung
Das kleine Buch der Achtsamkeit
Achtsamkeitsübungen und Inspirationen für jeden TagEigentlich will jeder gelassen sein, sich ausgeglichen fühlen, egal was passiert. Aber das Leben ist nicht gleichförmig. Jeden Tag aufs Neue werden wir beunruhigt und bewegt. Unsere "inneren" Dämonen erwachen: Wir sind verunsichert und gestresst. Wir leiden. Anhand 25 kleiner Episoden aus der Gefühlswelt und dem täglichen Leben zeigt Christophe André, wie wir achtsamer werden mit uns und mit unserer Umwelt. Wir hören leichter auf unsere innere Stimme und finden Harmonie, wenn wir Achtsamkeitsmomente annehmen. von André, Christophe
Produktdetails
Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
170
Erschienen:
2013-08-26
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783424630831
ISBN:
3424630837
Verlag:
Gewicht:
288 g
Auflage:
-
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