Die Alchemie der Gefühle: Mit einem Vorwort von Daniel Goleman - Wie die moderne Hirnforschung unser Seelenleben entschlüsselt - das Navigationssystem zu emotionaler Klarheit -
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Beschreibung
"Die Alchemie der Gefühle" von Franchita Mirella Cattani, mit einem Vorwort von Daniel Goleman, erforscht die Verbindung zwischen moderner Hirnforschung und unserem emotionalen Erleben. Das Buch bietet Einblicke in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse darüber, wie unser Gehirn Emotionen verarbeitet und reguliert. Cattani beschreibt, wie dieses Wissen als Navigationssystem genutzt werden kann, um emotionale Klarheit zu erlangen und ein erfüllteres Leben zu führen. Sie zeigt auf, wie wir durch das Verständnis unserer emotionalen Prozesse bewusstere Entscheidungen treffen und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern können. Das Werk kombiniert wissenschaftliche Informationen mit praktischen Übungen zur persönlichen Weiterentwicklung.
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