Mit Achtsamkeit die Welt entdecken – Das Übungsbuch für mehr Ruhe und innere Stärke: Entspannungsübungen für Kindergartenkinder ab 4 (Die Kita-to-Go-Serie, Band 7)
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Beschreibung
"Mit Achtsamkeit die Welt entdecken – Das Übungsbuch für mehr Ruhe und innere Stärke" von Marie-Luisa Puttich ist ein praxisorientiertes Buch, das speziell für Kindergartenkinder ab 4 Jahren entwickelt wurde. Es gehört zur "Kita-to-Go-Serie" und bietet eine Vielzahl von Entspannungsübungen, die darauf abzielen, jungen Kindern Achtsamkeit näherzubringen. Das Buch enthält leicht umsetzbare Übungen und Aktivitäten, die in den Alltag integriert werden können, um den Kindern zu helfen, Ruhe zu finden und ihre innere Stärke zu entwickeln. Durch spielerische Ansätze lernen die Kinder, ihre Umgebung bewusst wahrzunehmen und mit Stresssituationen besser umzugehen. Die Übungen fördern nicht nur die Entspannung, sondern auch Konzentration und emotionales Wohlbefinden der Kinder.
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