Die innere Ruhe kann mich mal: Meditation radikal anders
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Beschreibung
"Die innere Ruhe kann mich mal: Meditation radikal anders" von Fabrice Midal ist ein unkonventionelles Buch über Meditation, das traditionelle Vorstellungen hinterfragt. Midal ermutigt die Leser, sich von dem Druck zu befreien, ständig entspannt und gelassen sein zu müssen. Stattdessen plädiert er für eine authentische Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen und Gedanken. Das Buch bietet einen neuen Ansatz zur Meditation, der weniger auf Perfektion und mehr auf Selbstakzeptanz setzt. Midal kombiniert persönliche Anekdoten mit praktischen Ratschlägen, um den Lesern zu helfen, einen individuellen Weg zur inneren Balance zu finden.
Produktdetails
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Über den Autor
Fabrice Midal ist französischer Philosoph, Schriftsteller und Gründer der École occidentale de méditation (Westliche Meditationsschule). Zu den Themen Philosophie, Meditation und Buddhismus hat er mehrere Bücher veröffentlicht.
- Kartoniert
- 286 Seiten
- Erschienen 2015
- L.E.O. Verlag
- Kartoniert
- 287 Seiten
- Erschienen 2016
- Knaur MensSana TB
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2014
- Verlag Herder
- Kartoniert
- 183 Seiten
- Erschienen 2004
- Allegria Taschenbuch
- Gebunden
- 271 Seiten
- Erschienen 2021
- Irisiana
- hardcover
- 48 Seiten
- Erschienen 2009
- Kreuz Verlag




