"Liebe dich selbst und die anderen werden dich gernhaben: Eine Einladung zum Glücklichsein" von Elisabeth Liebl ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Selbstliebe und persönliches Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch ermutigt Leserinnen...

Erfrischend anders: wie Meditation wirklich gelingt Innehalten ist der einzig wahre Weg zum Handeln, blinder Aktionismus bringt uns nicht weiter. Doch auch beim Innehalten folgen wir gern Regeln und sind gefrustet, wenn es uns partout...

"Die innere Ruhe kann mich mal: Meditation radikal anders" von Fabrice Midal ist ein unkonventionelles Buch über Meditation, das traditionelle Vorstellungen hinterfragt. Midal ermutigt die Leser, sich von dem Druck zu befreien, ständig...

Drei Minuten Auszeit: Neue Ideen mitten im Alltag Nietzsche schickt einen Topf mit Konfitüre, um eine saure Geschichte loszuwerden, Picasso nimmt Rot, wenn er kein Blau hat, und Camus erfährt mitten im Winter, dass in ihm ein...