Zufriedenheit: Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
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Beschreibung
"Zufriedenheit: Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück" von Christina Berndt beschäftigt sich mit der Frage, wie Menschen ein erfülltes und zufriedenes Leben führen können. Im Gegensatz zur Jagd nach kurzfristigem Glück, das oft nur von kurzer Dauer ist, legt die Autorin den Fokus auf langfristige Zufriedenheit als erstrebenswertes Ziel. Berndt untersucht wissenschaftliche Erkenntnisse aus Psychologie und Soziologie und gibt praktische Tipps, wie man Zufriedenheit im Alltag kultivieren kann. Sie betont die Bedeutung von Resilienz, zwischenmenschlichen Beziehungen und einer positiven Lebenseinstellung. Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für Leser, die nach einem nachhaltigen Weg suchen, um inneren Frieden und Erfüllung zu finden.
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