ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert

Name: ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
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Availability: InStock
Author: Fleck, Anne und Fleck, Katharina
ISBN: 3423283092

Fleck, Anne und Fleck, Katharina

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dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3423283092

Verlag:

dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Seitenzahl:

256

Auflage:

Erschienen:

2021-11-17

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Beschreibung

ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert

Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode - Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert

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"ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert" von Katharina Fleck ist ein praktischer Leitfaden zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Das Buch stellt die sogenannte Doc-Fleck-Methode vor, die darauf abzielt, durch kleine, leicht umsetzbare Veränderungen im Alltag mehr Energie und Vitalität zu gewinnen. Die Autorin bietet eine Vielzahl von Tipps und Übungen, die in nur fünf Minuten täglich durchgeführt werden können. Diese beinhalten Aspekte wie Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. Durch interaktive Elemente und motivierende Anleitungen soll das Buch den Leser dazu anregen, aktiv an seiner eigenen Gesundheitsförderung mitzuwirken und langfristig positive Gewohnheiten zu entwickeln.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

256

Erschienen:

2021-11-17

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783423283090

ISBN:

3423283092

Verlag:

dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Gewicht:

580 g

Auflage:

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Über den Autor

Fleck, Anne und Fleck, Katharina

Dr. med. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als »Doc Fleck«, ist eine international renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint. Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Sie demonstriert mit ihrem Ansatz, wie man Krankheiten heilen kann und die Gesundheit erhält. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in eigener Praxis. Weiterführende Informationen unter www.dr-anne-fleck.com.