Deine Energie in Aktion! »Energy Balancing« fürs tägliche Leben
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Beschreibung
"Deine Energie in Aktion! »Energy Balancing« fürs tägliche Leben" von Christiane Becht ist ein Ratgeber, der sich mit dem Konzept des Energy Balancing auseinandersetzt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Techniken, um das persönliche Energieniveau im Alltag zu optimieren. Christiane Becht erklärt, wie man durch bewusste Wahrnehmung und gezielte Übungen die eigene Energie besser steuern kann, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Dabei werden sowohl körperliche als auch geistige Aspekte berücksichtigt, um eine ganzheitliche Balance zu erreichen. Der Leser erhält Werkzeuge an die Hand, um Energieräuber zu identifizieren und positive Energiequellen zu aktivieren. Insgesamt zielt das Buch darauf ab, den Lesern zu helfen, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.
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