Das Switch-Prinzip: Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern | »Ein faszinierendes Pionierwerk« Michael Holmes, Psychologie heute

Name: Das Switch-Prinzip: Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern | »Ein faszinierendes Pionierwerk« Michael Holmes, Psychologie heute
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Author: Wais, Johanna
ISBN: 9783423263283

Wais, Johanna

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Sprache:

Deutsch

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9783423263283

Verlag:

dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Seitenzahl:

384

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Erschienen:

2022-06-15

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Das Switch-Prinzip: Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern | »Ein faszinierendes Pionierwerk« Michael Holmes, Psychologie heute

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"Das Switch-Prinzip: Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern" von Johanna Wais ist ein Buch, das sich mit der Fähigkeit beschäftigt, Veränderungen im Leben erfolgreich zu bewältigen. Wais stellt das Konzept der mentalen Flexibilität in den Mittelpunkt und zeigt auf, wie wichtig es ist, sich an neue Situationen anzupassen und alte Denkmuster zu durchbrechen. Sie bietet praktische Strategien und Techniken, um den Lesern zu helfen, ihre Denkweise zu ändern und Herausforderungen als Chancen wahrzunehmen. Durch eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und praxisnahen Beispielen lädt das Buch dazu ein, die eigene Resilienz zu stärken und Veränderungen positiv zu begegnen. Michael Holmes von "Psychologie heute" bezeichnet das Werk als ein faszinierendes Pionierwerk auf diesem Gebiet.