Kampf der Gefühle: Wie Sie Stimmungsschwankungen und Depressionen überwinden und eine neue Balance gewinnen (ABCteam-Geschenkbände - R. Brockhaus)
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Beschreibung
"Kampf der Gefühle: Wie Sie Stimmungsschwankungen und Depressionen überwinden und eine neue Balance gewinnen" von Jörg A. Zoll ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von emotionalen Herausforderungen wie Stimmungsschwankungen und Depressionen beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Strategien, um die eigene Gefühlswelt besser zu verstehen und in Einklang zu bringen. Zoll legt den Fokus auf die Entwicklung einer neuen inneren Balance durch Selbstreflexion, positive Denkmuster und gezielte Techniken zur Stressbewältigung. Der Autor kombiniert psychologische Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um den Lesern zu helfen, ihre emotionale Gesundheit zu verbessern und ein erfüllteres Leben zu führen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 249 Seiten
- Erschienen 2014
- Beltz
- Klappenbroschur
- 208 Seiten
- Erschienen 2023
- Komplett Media GmbH
- Kartoniert
- 152 Seiten
- Erschienen 2020
- Schirner Verlag
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2018
- PAL - Verlagsgesellschaft mbH
- perfect
- 381 Seiten
- Droemer Knaur
- paperback
- 230 Seiten
- Erschienen 2006
- Kösel-Verlag


