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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3407866143
Seitenzahl:
280
Auflage:
-
Erschienen:
2020-03-11
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Beschreibung

Raus aus Schema F
Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen

Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns - oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht.Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen. von Jacob, Gitta

Produktdetails

Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
280
Erschienen:
2020-03-11
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783407866141
ISBN:
3407866143
Gewicht:
401 g
Auflage:
-
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Über den Autor

PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Nach langjähriger Tätigkeit an der Uniklinik und Universität in Freiburg ist sie seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Sie hat verschiedene Bücher und andere Medien herausgegeben, ihre bei Beltz erschienenen Bücher zur Schematherapie wurden in mehr als zehn Sprachen übersetzt.


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