Richtig Taekwondo
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Beschreibung
"Richtig Taekwondo" von Myong, Kyong Lee ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich mit der koreanischen Kampfkunst Taekwondo beschäftigen möchten. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen und Illustrationen zu den grundlegenden Techniken, Bewegungsabläufen und Taktiken des Taekwondo. Es behandelt sowohl theoretische Aspekte wie Geschichte und Philosophie des Sports, als auch praktische Übungen zur Verbesserung von Kraft, Geschwindigkeit und Flexibilität. Darüber hinaus gibt es wertvolle Tipps zur Wettkampfvorbereitung und -durchführung. Das Buch richtet sich an Anfänger sowie Fortgeschrittene und ist ein unverzichtbares Werkzeug für jeden, der seine Fähigkeiten im Taekwondo verbessern möchte.
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