Lehrbuch Fussball. Erfolgreiches Training von Technik, Taktik und Kondition
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Beschreibung
"Lehrbuch Fussball: Erfolgreiches Training von Technik, Taktik und Kondition" von Gerhard Bauer ist ein umfassendes Handbuch für Trainer und Spieler, die ihre Fähigkeiten im Fußball verbessern möchten. Das Buch behandelt detailliert die Grundlagen und fortgeschrittenen Techniken des Fußballs, einschließlich Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling und Schießen. Darüber hinaus wird auf taktische Aspekte eingegangen, wie Spielsysteme, Mannschaftsaufstellung und strategisches Denken auf dem Spielfeld. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der physischen Konditionierung der Spieler, wobei Trainingsmethoden zur Verbesserung von Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft vorgestellt werden. Mit praktischen Übungen und anschaulichen Illustrationen bietet das Buch wertvolle Anleitungen für ein effektives Training und die Entwicklung einer erfolgreichen Fußballmannschaft.
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