Ich kenne mich: Emotionen verstehen, Kindheit entschlüsseln, Menschenkenntnis verbessern - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein ... SPIEGEL-Buch (Mein Coaching-Reihe, Band 2)
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Beschreibung
"Ich kenne mich: Emotionen verstehen, Kindheit entschlüsseln, Menschenkenntnis verbessern" von Marianne Wellershoff ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, das Verständnis für die eigenen Emotionen zu vertiefen und die eigene Menschenkenntnis zu verbessern. Das Buch gehört zur "Mein Coaching-Reihe" und bietet praktische Selbsttests und Trainingsprogramme an. Wellershoff leitet die Leser dazu an, ihre emotionale Intelligenz zu steigern, indem sie sich mit ihrer eigenen Kindheit auseinandersetzen und deren Einfluss auf ihr gegenwärtiges Verhalten erkennen. Durch diese Reflexion sollen Leser lernen, ihre Emotionen besser zu steuern und zwischenmenschliche Beziehungen bewusster zu gestalten. Die drei enthaltenen Selbsttests helfen dabei, persönliche Muster zu identifizieren und gezielt daran zu arbeiten. Insgesamt zielt das Buch darauf ab, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um sich selbst besser kennenzulernen und dadurch authentischer im Umgang mit anderen zu werden.
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