Wirksamer Schutz vor Herzinfarkt
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Beschreibung
"Wirksamer Schutz vor Herzinfarkt" von Hans A. Bloss und Ulrich Staedt ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention von Herzinfarkten beschäftigt. Das Buch bietet umfassende Informationen über die Risikofaktoren, die zu einem Herzinfarkt führen können, und gibt praktische Tipps zur Vorbeugung. Die Autoren erklären die Bedeutung eines gesunden Lebensstils, einschließlich ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung, und stellen Strategien zur Stressbewältigung vor. Zudem wird auf medizinische Vorsorgemaßnahmen eingegangen, um das Risiko eines Herzinfarkts zu minimieren. Ziel des Buches ist es, den Lesern das notwendige Wissen und die Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Herzgesundheit aktiv zu fördern und einem Herzinfarkt wirksam vorzubeugen.
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