Immer wieder schön. Wie man die guten Vorsätze bricht
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Beschreibung
"Immer wieder schön. Wie man die guten Vorsätze bricht" ist ein humorvolles Buch, das sich mit dem alljährlichen Ritual der Neujahrsvorsätze beschäftigt. Die Autorin beleuchtet auf unterhaltsame Weise, warum es so schwierig ist, diese Vorsätze einzuhalten und welche psychologischen und sozialen Faktoren dazu führen, dass wir immer wieder scheitern. Dabei gibt sie nicht nur Einblicke in menschliche Verhaltensweisen, sondern teilt auch Anekdoten und praktische Tipps, wie man mit einem Augenzwinkern und weniger Druck an persönliche Ziele herangehen kann. Das Buch ermutigt dazu, gelassener mit den eigenen Erwartungen umzugehen und den Perfektionismus loszulassen.
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